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练击剑必须要克服的四个坏习惯……
2020-06-15 10:33:00 来源:电子游戏-电子娱乐网站-电子娱乐官网 浏览次数 6

[摘要] 由内容质量、互动评论、分享传播等多维度分值决定,勋章级别越高(河南省最早开展击剑培训的专业机构,是目前河南省最具规模的专业击剑场馆。训练追求强度、追求技术固然重要,但是如果平时训练总是有着一系列的坏习惯,除了训练水平可能会一直止步不前外,甚至会影响到自己的比赛。懒的多练,人累或是不喜欢练习一些自认为教练布置的“无用功”,反正练完拉倒,将就着也就过去了。没有任何一个优秀的击剑运动员是纯凭天赋达到很高的境界,基础的训练和努力的付出才能将自己打造的更强。懒的改正,很多训练时的小毛病,教练说了很多次就是懒得做,总是抱着侥幸心理,觉得比赛的时候再改就行,训练的时候怎么舒服怎么来。很多孩子会说自己的教练“严格”,训练枯燥,但是训练中付出多少在赛场上就会有反馈,宁愿训练多流汗,不要赛场去流泪。懒的总结,懒得写训练总结,比赛总结,要知道客观的认识和评价自己的优缺点、接受成功和失败,善于分析和总结努力寻求自身的转变和发展很重要!跟优秀的击剑选手交流你会发现,他们都非常善于赛后总结,让自己的每一次比赛都变成自己进步的阶梯。心态急:急躁可能是每位剑客都曾犯过的错误,基础很薄弱着急打比赛,比赛中想赶快拿下对手结果被逆袭。厚积薄发,进步是一点一滴的。如果老想着自己要拿成绩,反而会着急上火适得其反。速度急:教练教的技术,需要慢慢琢磨,不要急急忙忙的想着赶紧练完赶紧休息。比赛急:比赛的时候完全忘记了平时自己是怎么训练的,急急忙忙,很容易导致犯规,成绩倒退!训练、比赛对自己没有一个严格的要求。训练中自由随意,做动作偷工减料,比赛前热身敷衍了事,比赛中遇到困难就主动放弃,这样长此以往再有天赋的剑客也不会取得进步。反正只要教练不说,就跟着大部队在后面浑水摸鱼,爱干嘛干嘛,自己在网上随便看看技术,训练也不听教练的,做什么都随随便便的。抱怨环境:一到训练的时候就变得怨声叹气,总是会有各种各样的理由要么就是抱怨天气不好,要么就是抱怨场地的条件不好,要知道比赛的时候所有的队员都是使用条件一样的场地。有的时候我们确实想让别人知道我们表现不佳确有其因,但无休止讨论自己的伤病会让别人怀疑你是不是一个真正的运动员,能不能全身心投入并释放自己的潜力。标记一下你最难改的地方,并下定决心一定要改正过来。经常回过头来检查自己已形成的习惯也会帮助你对人生的各个方面有更大的掌控,也许明年你就不必设立那么多新年目标了。地址:郑州市二七区中原路绿城广场北门对面(青春家园)地址:郑州市农业东路宝龙城市广场A区三层3114室紧邻横店电影城地址:郑州市管城区航海路中州大道美景天城社区会所三层地址:郑州市中原区航海路与桐柏路交叉口向东260米路南帝湖百货3楼003号地址:郑州市郑东新区河南财经政法大学东体育场南侧微信号:scfencing返回搜狐,查看更多

  由内容质量、互动评论、分享传播等多维度分值决定,勋章级别越高(

  河南省最早开展击剑培训的专业机构,是目前河南省最具规模的专业击剑场馆。

  训练追求强度、追求技术固然重要,但是如果平时训练总是有着一系列的坏习惯,除了训练水平可能会一直止步不前外,甚至会影响到自己的比赛。

  懒的多练,人累或是不喜欢练习一些自认为教练布置的“无用功”,反正练完拉倒,将就着也就过去了。没有任何一个优秀的击剑运动员是纯凭天赋达到很高的境界,基础的训练和努力的付出才能将自己打造的更强。

  懒的改正,很多训练时的小毛病,教练说了很多次就是懒得做,总是抱着侥幸心理,觉得比赛的时候再改就行,训练的时候怎么舒服怎么来。很多孩子会说自己的教练“严格”,训练枯燥,但是训练中付出多少在赛场上就会有反馈,宁愿训练多流汗,不要赛场去流泪。

  懒的总结,懒得写训练总结,比赛总结,要知道客观的认识和评价自己的优缺点、接受成功和失败,善于分析和总结努力寻求自身的转变和发展很重要!

  跟优秀的击剑选手交流你会发现,他们都非常善于赛后总结,让自己的每一次比赛都变成自己进步的阶梯。

  心态急:急躁可能是每位剑客都曾犯过的错误,基础很薄弱着急打比赛,比赛中想赶快拿下对手结果被逆袭。厚积薄发,进步是一点一滴的。如果老想着自己要拿成绩,反而会着急上火适得其反。

  速度急:教练教的技术,需要慢慢琢磨,不要急急忙忙的想着赶紧练完赶紧休息。

  比赛急:比赛的时候完全忘记了平时自己是怎么训练的,急急忙忙,很容易导致犯规,成绩倒退!

  训练、比赛对自己没有一个严格的要求。训练中自由随意,做动作偷工减料,比赛前热身敷衍了事,比赛中遇到困难就主动放弃,这样长此以往再有天赋的剑客也不会取得进步。

  反正只要教练不说,就跟着大部队在后面浑水摸鱼,爱干嘛干嘛,自己在网上随便看看技术,训练也不听教练的,做什么都随随便便的。

  抱怨环境:一到训练的时候就变得怨声叹气,总是会有各种各样的理由要么就是抱怨天气不好,要么就是抱怨场地的条件不好,要知道比赛的时候所有的队员都是使用条件一样的场地。

  有的时候我们确实想让别人知道我们表现不佳确有其因,但无休止讨论自己的伤病会让别人怀疑你是不是一个真正的运动员,能不能全身心投入并释放自己的潜力。

  标记一下你最难改的地方,并下定决心一定要改正过来。

  经常回过头来检查自己已形成的习惯也会帮助你对人生的各个方面有更大的掌控,也许明年你就不必设立那么多新年目标了。

  地址:郑州市二七区中原路绿城广场北门对面(青春家园)

  地址:郑州市农业东路宝龙城市广场A区三层3114室紧邻横店电影城

  地址:郑州市管城区航海路中州大道美景天城社区会所三层

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